人类肉眼看不见的电磁辐射 (EMR) 在世界上无处不在。在过去的几十年中，环境中的 EMR 急剧增加。主要工作在 2.4 GHz 和 5 GHz左右的双频Wi-Fi 几乎在所有室内场所都有使用。4G 手机、蓝牙和微波炉也使用 2.4 GHz 左右的频率。世界主要城市的无线设备在过去 5 年中翻了一番，但电磁辐射对于人体的健康影响仍未得到充分评估。日前，来自西湖大学的施一公团队通过小鼠研究首次发现，长期接受来自手机等特定电磁辐射暴露，确实会影响睡眠！
此前有不少研究报告了 EMR 对人类睡眠结构的影响。2011 年，世界卫生组织 (WHO) 授权的机构将 30-kHz 至 300-GHz EMR 列为可能致癌。但EMR对于人类睡眠研究的的影响仍然未能确定。其中部分原因是人类志愿者很容易受到环境因素的干扰（例如，咖啡/酒精/吸烟/药物/手机），但这些研究可能缺乏足够的变量控制。此外，EMR 的影响可能取决于曝光时间、辐射强度、调制模式和其他参数。为了解决这些问题，施一公团队建立了一个实验系统来研究 EMR 对小鼠行为的影响。这是首次以小鼠模型探讨EMR的健康影响。实验证明，长时间暴露于脉冲调制的 2.4 GHz EMR 会导致小鼠总清醒时间显着增加。
研究团队在小鼠脑内植入设备以收集数据，随后将其放置于封闭的EMR室内。通过收集实验开始前、实验开始后1天、实验开始后7天的数据，研究团队发现，在非热输出水平下，长期暴露于由100赫兹方波脉冲调制的2.4-GHz电磁辐射，导致小鼠的觉醒时间明显增加。这些小鼠睡眠期间的非快速眼动 (NREM) 和快速眼动 (REM) 时间相应减少。相比之下，在相同时间平均输出水平下长时间暴露于未调制的 2.4 GHz EMR 对鼠标睡眠几乎没有影响。
这些观察结果将小鼠睡眠结构的改变确定为对长期无线范围 EMR 暴露的特定生理反应。因此，我们无需再为不稳定的睡眠质量感到过于焦虑了。看看房间里的路由器，睡不好是有理由的……
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